Cách làm 6 món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu bạn nên biết

8/9/2016 9:34:31 AM - Lượt xem: 13596
Cách làm 6 món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu bạn nên biết để có được một sức khỏe tốt nhất nhé. Sau đây là công thức làm 6 món ngon bổ dưỡng đơn giản cung cấp đây đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé.
Loading...

 

Món thứ 1 : Cách làm chân giò bó nấm hương món ăn ngon cho bà bầu

ngon

Nguyên liệu làm chân giò bó nấm hương ngon hấp dẫn
  • - Chân giò: 1 cái khoảng 800 g đã được rút xương
  • - Nấm hương: 15 cái
  • - Hạt tiêu, hành khô, bột nêm, mì chính, nước mắm
  • - Lá chuối

Món thứ 2 : Cách làm chân giò bó luộc món ăn ngon hấp dẫn bà bầu

ngon

Cách làm chân giò bó luộc món ăn ngon hấp dẫn bà bầu bồi bổ sức khỏe sau sinh đó nhé. Cách làm chân giò bó luộc không hề khó chỉ cần bạn bỏ chút thời gian ra là bạn đã có thể được một món ăn ngon và bỏ dưỡng rồi đó nhé. Sau đây là cách làm chân giò bó luộc ngon hấp dẫn nhé.
Hướng dẫn chi tiết làm chân giò bó luộc ngon 

Món thứ 3 : Cách làm canh gà hạt sen món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu

ngon
Canh gà hạt sen cần chuẩn bị những nguyên liệu sau :
  • – Gà ta hoặc gà ác: 1 con
  • – Gừng: 2 lát
  • – Sen khô: 12g
  • – Xuyên tục đoạn: 12g
  • – Dây tơ hồng: 18g
  • – A giao: 18g
  • – Muối để nêm
Món thứ 4 : Cách làm gà hầm thuốc bắc hạt sen cực bổ dưỡng bà bầu
ngon
Nguyên liệu làm gà hầm thuốc bắc hạt sen  :
  • - 1 con gà ác
  • - 1 ít ngải cứu (ngải cứu có tính nóng nên các mẹ ăn ít thôi
  • - 1 ít hạt sen
  • - 1 gói thuốc bắc ( loại dành cho bà bầu)
  • - Gừng 
  • - Gia vị
  • - Hạt tiêu
Món thứ 5 : Cách làm Cháo Chim Bồ Câu đậu xanh ngon tuyệt bổ dưỡng cho sức khỏe
món ngo
Nguyên liệu nấu  cháo chim bồ câu đậu xanh
  • Chim bồ câu non ra ràng 1 con.
  • Đậu xanh 80g.
  • Hạt sen 30g.
  • Gạo nếp 50g.
  • Gia vị. (hành khô, tiêu, nước mắm, hạt nêm…)
  • Đặc biệt quan trọng là Dầu olive ( Tạo độ thơm ngon béo ngậy, đặc biệt cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu & em bé, tạo nên mùi thơm đặc biệt của món ăn).

Món thứ 6 : Cách làm món chân giò nấu chao món ăn ngon giàu dinh dưỡng

ngo

Chân giò nấu chao cần những nguyên liệu sau :
  • Chân giò lợn  1 cái
  • Chao đỏ ngâm nước  4 viên
  • Mùi 1 mớ
  • Cà chua 2 quả
  • Gừng 1 nhánh
  • Dừa xiên 2 quả
  • Củ cải trắng 2 củ
  • Hành tây 2 củ
  • Tiêu, muối, đường, mì chính, 6 tép tỏi, dầu ăn , chánh, dầu vừng,bánh mì.
Như vậy bạn đã có thêm được 6 món ăn ngon bà bầu ngon hấp dẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình bạn rồi đó nhé. Bạn hãy chia sẻ công thức làm món ăn ngon này cho mọi người cùng biết nhé
Chúc bạn thành công
Loading...
món ăn ngon, món chay, món ngon, món bà bầu, ẩm thực, mẹo vặt nấu ăn, món ngon cuối tuần, món ngon hằng ngày, trò chơi nấu ăn, Món ngon mỗi ngày
Loading...