Cách làm Canh cà chua nấu thịt băm món ăn ngon chứa nhiều Vitamin C

11/17/2015 2:43:02 PM - Lượt xem: 9892
Cách làm Canh cà chua nấu thịt băm món ăn ngon chứa nhiều Vitamin C, Vitamin B và P rất tốt cho sức khỏe con người chúng ta. Món canh cà chua nấu thịt băm có vị chua thơm ngon lạ miệng sẽ làm cho gia đình bạn vô cùng thích thú. Sau đây là cách làm canh cà chua nấu thịt băm thơm ngon hấp dẫn
Loading...

Cà chua có vị chua ngọt tính hơi lạnh , có tác dụng sinh tân chỉ khát,kiện vị tiêu thực, mát máu bình gan, thanh nhiệt giải độc , hạ huyết áp, rất tốt với người  cao huyết  áp  và bệnh  thận. Ăn cà chua nhiều có tác dụng chống lão hõa, khiến da trắng mịn, bóng đẹp. Cà chua có thể loại bỏ các gốc  tự do ,bảo vệ  tế bào, vitamin và chất khoáng trong cà chua giúp bảo vệ và giàm các bệnh tim mạch. Bạn hãy nấu canh cà chua thịt băm ngon hấp dẫn này cho gia đình  thường xuyên nhé.

Nguyên liệu làm canh cà chua nấu thịt băm :

  • Thịt nạc 30g
  • Cà chua tươi 150g
  • Nấm đông cô 15g
  • Rau mùi 20g
  • Dàu lạc 18g
  • Muối đường  trắng mỗi loại 3g, bột năng một ít

Cách làm món canh cà chua nấu thịt băm món ăn ngon đơn giản :

Bước 1 : Thịt nạc băm nhỏ, cà chua thái nhỏ, nấm đông cô băm nhỏ, rau mùi rửa sạch thái nhỏ.

hịt băm

Cà chua băm nhỏ

Canh cà chua nấu thịt băm

 

Bước 2 : Cho dầu ăn vao nồi , cho thịt băm, nấm vào xào qua, đến khi thịt ngần chín thì cho cà chua vào xào khoảng 2 phút đổ nước sôi vào,

Bước 3 : Cho rau mùi, muối , đường, vào đun sôi, hòa chút nước bột năng vào đun  nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị sau đó đun chín là được. Bạn đã hoàn thành món canh cà chua nấu thịt băm món ăn ngon mỗi ngày cho gia đình bạn rồi

canh cà chua nấu thịt băm

 

Canh cà chua nấu thịt băm món ăn thơm ngon hấp dẫn có chứa nhiều chất đạm, chất béo,canxi sắt, vitamin A,B, C rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra còn có tác dụng đặc biệt trong việc làm đẹp cho các chị em nữa đó nhé.  Bạn hãy làm món canh ngon đơn giản này cho gia đình thưởng nhé.

CHúc bạn thành công

Loading...
món ăn ngon, món chay, món ngon, món bà bầu, ẩm thực, mẹo vặt nấu ăn, món ngon cuối tuần, món ngon hằng ngày, trò chơi nấu ăn, Món ngon mỗi ngày
Loading...