Thực đơn giảm cân

Giới thiệu các thực đơn giảm cân vừa nhanh vừa tốt cho sức khỏe, danh sách thực đơn giảm cân đơn giản mà khoa học giúp bạn có vóc dáng khỏe đẹp.

Cách làm hoa quả dầm sữa chua yến mạch món ăn giảm cân hiệu quả

3/9/2016 3:55:55 PM - Xem: 7376

Cách làm hoa quả dầm sữa chua yến mạch món ăn giảm cân hiệu quả cho các chị em phụ nữ nhé. Bạn hãy tham khảo công thức hoa quả dầm sữa chua yên mạch ngon hấp dẫn đưới đây để vừa có được món ăn ngon giàu dinh dưỡng mà lại có thể giảm cân một cách hiệu quả nhé.
Loading...
4 thực đơn giúp bạn giảm cân cực nhanh vóc dang đẹp đơn tết

4 thực đơn giúp bạn giảm cân cực nhanh vóc dang đẹp đơn tết

1/8/2016 4:00:24 PM - Xem: 3578

4 thực đơn giúp bạn giảm cân cực nhanh vóc dang đẹp đơn tết để có thể diện được những bộ quần áo đẹp đi chúc tết nhé. Bạn chỉ cần tuân thủ theo theo 4 thực đơn dưới đây đảm bảo bạn sẽ có được eo thon đón Tết nhé. Bạn tham khảo và chia sẻ kinh nghiệm của mình cho mọi người cùng biết nhé.
7 thực phẩm công dụng thần kỳ giảm mỡ vùng eo hiệu quả nhất

7 thực phẩm công dụng thần kỳ giảm mỡ vùng eo hiệu quả nhất

1/7/2016 10:48:47 AM - Xem: 8423

7 thực phẩm công dụng thần kỳ giảm vỡ vùng eo hiệu quả nhất cho các chị em để có được một vóc dáng đẹp chuẩn nhất cho mình nhé. Bạn chỉ cần sử dụng 7 loại thực phẩm dưới đây đảm bảo bản sẽ có được một vóc dáng eo thon đẹp mà không cần phải đi thẩm mỹ viện nhé.
Hướng dẫn giảm cân nhanh bằng chanh và cân tây hiệu quả cao

Hướng dẫn giảm cân nhanh bằng chanh và cân tây hiệu quả cao

1/5/2016 10:41:23 AM - Xem: 44720

Hướng dẫn giảm cân nhanh bằng chanh và cân tây hiệu quả cao mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta đâu nhé. Với cách giảm cân bằng nhanh bằng chanh với cần tây dưới đây sẽ giúp bạn có thể tiết kiệm được một khoản tiền lớn đi mà vẫn có được vóc dáng đẹp nhé.20 PHÚT CHUẨN BỊ - UỐNG TRONG 2 TUẦN & GIẢM 5KG
Cách nấu chè bí đỏ đậu phộng món ăn ngon bổ dưỡng

Cách nấu chè bí đỏ đậu phộng món ăn ngon bổ dưỡng

6/8/2015 11:34:48 AM - Xem: 3198

Bạn biết bí đó được sử dụng rất rất nhiều trong các món ăn đây hấp dẫn và ngon trong bữa cơ gia đình. Bí đỏ rất tốt cho sức khẻo là nhà vô địch về hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axít hữu cơ rất tốt cho cơ thể. NiemDamMe sẽ giới thiệu món chè bí đỏ đậu phộng món ăn ngon và hấp dẫn.
 Hướng dẫn làm mận dầm chua ngọt làm chúng ta mê mẩn

Hướng dẫn làm mận dầm chua ngọt làm chúng ta mê mẩn

6/4/2015 2:28:10 PM - Xem: 9500

Bạn đã có món ăn ngon gì tráng miệng sau bữa cơm chưa ? Nếu chưa hay tìm hiểu cách làm mận dầm chua ngọt là món ăn ngon lạ miệng còn rất tốt cho chị em phụ nữ mún giảm cân và mún có dáng vóc đẹp. NiemDamMe sẽ hướng dẫn bạn làm mận dầm chua ngọt ăn sẽ mê mẩn không quên.
Thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng, giảm cân nhanh và hiệu quả

Thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng, giảm cân nhanh và hiệu quả

8/19/2014 12:12:14 AM - Xem: 6222

Để giảm cân và hạn chế tăng cân trở lại các bạn cần có sự chọn lựa thực phẩm sao cho lành mạnh, tốt cho sức khoẻ, ít năng lượng, giàu dinh dưỡng,… Giamcanantoan.con giới thiệu đến các bạn một số loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh sau đây:
Cách làm cánh gà chiên giòn tẩm bơ thơm ngon lạ miệng

Cách làm cánh gà chiên giòn tẩm bơ thơm ngon lạ miệng

8/13/2014 7:40:20 PM - Xem: 3365

Thịt gà vẫn luôn là món ăn ngon miệng cho tất cả mọi người, trong đó đùi gà chính là phần thịt ngon nhất, vì thịt săn, thơm, dai mà ngon. Thịt gà có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon miệng, trong đó thịt gà chiên giòn là món khoái khẩu của nhiều người. Hôm nay Ngonnhi.com xin chia sẻ cho các bạn cách làm đùi gà chiên ngòn tẩm bơ thơm ngon lạ miệng để gia đình cùng thưởng thức.
Thanh Long có tác dụng giảm cân nhanh và hiệu quả

Thanh Long có tác dụng giảm cân nhanh và hiệu quả

8/11/2014 10:18:54 PM - Xem: 3417

Thanh long là loại trái cây rất thân thuộc đối với mỗi gia đình Việt, nhất là vào mùa hè. Không những tốt cho sức khỏe, trái thanh long còn có tác dụng hữu hiệu trong việc giảm cân. Cùng tìm hiểu về tác dụng của trái thanh long trong việc giảm cân nhé!
Cơm chiên trái cây vừa ngon miệng vừa có tác dụng giảm cân

Cơm chiên trái cây vừa ngon miệng vừa có tác dụng giảm cân

8/8/2014 9:02:23 PM - Xem: 2251

Mặc dù là món chiên nhưng khi kết hợp cơm cùng trái cây bạn lại có một món ăn ngon mà không lo bị tăng cân. Trái lại món này còn rất tốt cho những ai đang muốn thực hiện giảm cân thông qua chế độ ăn. Bởi khi chế biến món này trong thành phần cơm chỉ chiếm một phần nhỏ còn đa phần là trái cây, chứa nhiều chất xơ, ít calo do đó bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi thưởng thức mà không lo bị tăng cân.
Thực đơn giảm cân nhanh và nhiệu quả nhất trong thời gian ngắn

Thực đơn giảm cân nhanh và nhiệu quả nhất trong thời gian ngắn

7/25/2014 5:04:48 PM - Xem: 4089

Giảm béo an toàn và hiệu quả với thời gian ngắn nhất là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên thì trong cách sinh hoạt hàng ngày, họ luôn mắc phải những sai lầm do không biết cách chọn những thực đơn dinh dưỡng đủ chất cho cơ thể nhưng vẫn có thể thực hiện giảm cân cho mình.
Bí quyết giảm cân hiệu quả với món dưa chuột xào nấm

Bí quyết giảm cân hiệu quả với món dưa chuột xào nấm

7/25/2014 4:43:20 PM - Xem: 2782

Bạn có muốn mình vừa được ăn ngon lại vừa có đánh tan các ngấn mỡ thừa hoặc là không lo bị tăng cân với món ngon này không? Chỉ cần một chút tinh tế cho sự kết hợp đơn giản giữa dưa chuột, nấm, một chút gia vị bạn có thể tạo được các món ăn vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả.
Làm cơm cuộn cá ngừ cho bữa trưa văn phòng đơn giản

Làm cơm cuộn cá ngừ cho bữa trưa văn phòng đơn giản

6/25/2014 7:03:34 PM - Xem: 2940

Nếu bạn muốn chuẩn bị một bũa cơm trưa thật đơn giản để ăn ngay tại văn phòng thì món cơm cuộn cá ngừ dưới đây sẽ là lựa chọn tốt cho bạn đấy.
Vừa ngon miệng vừa giảm được cân với canh thịt gà nấu su su thanh mát

Vừa ngon miệng vừa giảm được cân với canh thịt gà nấu su su thanh mát

6/19/2014 4:53:37 PM - Xem: 3049

Ăn một bát canh gà nấu su su trước bữa ăn không những sẽ giúp bạn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả nữa đấy.
Hiện tại có: 14 bản ghi.

Để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả và an toàn ngoài việc tập luyện thể thao thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Chuyên mục "Thực đơn giảm cân" sẽ giới thiệu cho bạn các thực đơn giảm cân khoa học. Hãy thường xuyên truy cập nhé!
Loading...
món ăn ngon, món chay, món ngon, món bà bầu, ẩm thực, mẹo vặt nấu ăn, món ngon cuối tuần, món ngon hằng ngày, trò chơi nấu ăn, Món ngon mỗi ngày
Loading...